Det går bra nu! Jag har små upp- och nergångar men det går bättre och bättre.
Denna veckan tränar jag som följer:
Måndag: Kondition på Crosstrainern hemma
Tisdag: Styrka på gymmet
Onsdag: Spinning
Torsdag: Box
Fredag: Styrka
Lördag: Konditionsträning
Söndag: Vilodag!
1 kommentarer
Kringlan
20 Feb 2014 21:51
Grymt jobbat!!
Fastan blir lättare efter v.2.
Jag kämpar med att jag aldrig känner mig nöjd efter maten så nu har jag fått höja proteindelen och sänkt kolhydraterna. Får se om det fungerar. Mosad fisk tar mindre plats i magen än vad en 250g köttbit gör liksom :S
Men jag har hittat spinningen! Riktigt skönt konstigt nog :D
Kommentera