Fick sista svaren från Martin idag, på onsdag får jag nya mat- och träningsschemat. Jag ska äta enligt periodisk fasta och det blir ett nytt sätt att tänka för mig. Jag vill bara för mig själv och för andra som vet hur jag har varit tidigare kring mat att detta är för att maximera mina resultat, inte någon Bantningskur, utan ett steg mot en mer hälsosam och vältränad kropp.

3 kommentarer

Victoria

11 Feb 2014 17:37

Vad kul! Jag kör oxå periodisk fasta. Funkar finfint tycker jag! I början kändes portionerna enorma, men snabbt vänjer man sej :)

madde

11 Feb 2014 19:51

Det verkar som att alla får köra periodisk fasta, och man rasar i vikt i början, bra peppmetod.

Linda

12 Feb 2014 11:00

Du har en bra PT i ryggen och han verkar veta vad han gör så jag tror det kommer gå toppen :D

Kommentera

Publiceras ej